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学び舎 ヨガ+

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親子ヨガ@子育て支援室さくらんぼルーム

毎年恒例

すみだこども園子育て支援室さくらんぼルーム主催の

親子ヨガ

色んなキッズとママたちがきてくれるので
私もとても楽しみなんです!



1歳~小5までの子どもたち!
年齢に合わせてヨガを考えなくてはいけないので
直前まで、何をするか

頭の中で、アーでもないコーデもないと
考え続け、内心ドキドキしてるのですが、、、
そういう風には私、全く見えないようですΣ(゚д゚;)


image2 (5)

飛行機は、子どもたちだーい好きです。



IMG_1812.jpg


ママたちはダウンドッグ
子どもたちはネコで潜ります。


この他にも、バルーンや絵本の読み聴かせ、ふれあいあそび
ママたちには骨盤調整ヨガなど

一時間半がアッという間でした。


母親と子どもたちがスキンシップを楽しむだけでなく
出産後の骨盤の歪みを修正したり、心と身体のバランス感覚を
身につけることができる親子ヨガ


これから、もっといろんな所でできたら嬉しいな!!と思っています┌(┌^o^)┐


連絡先 manabiyayoga@gmail.com

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