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学び舎 ヨガ+

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春の身体づくり

春は冬に溜めた老廃物を排泄しようとする働きが高まります。

血液は心臓をポンプとして流れていますが
リンパは筋肉の動きによって流れていきます。

凝り固まった身体をほぐし
リンパの流れを良くするヨガを4月は重点的に行います。

胸が開いて、鼻の通りが良くなると
本当に気持ちがよくなりますよ。


4月から平日のヨガレッスンも始めました。

4月5日・12日・19日・26日(水曜日) 10:00~(75分)

4月15日・22日(土曜日) 10:00~(75分)




歪みという言葉は正しくあらずと書きますよね

意識を集中するところに氣(エネルギー)は流れ
身体の左右のアンバランスを整えると
心は喜びます。


とても素敵なギャラリーで
ヨガを始めてみませんか

橋本市高野口町伏原913
Rental Space & Gallary Kiito





奈良県五條市でイベントを予定中です
予約を承っておりますので
是非お越しくださいね

ヨガとパンと

お問い合わせは
manabiyayoga@gmail.com



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