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学び舎 ヨガ+

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息子とアトピー

息子のアトピーは一進一退を繰り返しています


3学期が始まり、片道約3キロの道のりを自転車通学し始めると
アトピーはみるみる良くなってきたので、もう大丈夫だろうと
安心してたのですが。。。

今週、テスト前と言う事もあり
車で送り迎えをし運動をまったくしなかった結果

今朝起きると、顔はパンパンに腫れ目元から黄汁が出ている状態でした
聞くと、夜中に2回ほど顔が気持ち悪くなって水で洗いにきたそうです。

そういえば森先生から教えてもらった、合掌合蹠運動や金魚運動やってなかったよな~~

日曜日で時間があったので、受験する高校まで自転車で親子で行ってきました

小雨が降っていたのですが、汗をかくように意識しながら
約1時間ほど自転車をこぎました。

帰ってきて顔を見てみると、かなり赤みと腫れが引いて
本人もびっくり『ましになっとるな』と、一言

今日、運動をして汗をかくことが、アトピーには大切な事なのが
改めて分かりましたね。

アトピーが100日で完治した方法http://atopy100days.com/?p=177

参考にしたHPです


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2 Comments

あんこ  

No title

こんばんは。

アトピー大変ですね。 私もアトピー(成人してから)です。

疲れとかストレスが溜まると一気に出るので大変です。

最近は 主人の協力もあり温泉に行くことが多くなり大分 楽ですよ。

でも 運動ってアトピーにいいとは知りませんでした。

汗をかくと 痒くなるので控えていたほどです。

2014/02/13 (Thu) 19:51 | EDIT | REPLY |   

-  

No title

初めまして、あんこさん

運動は身体の血行を良くするので
アトピーにも効果があるのだと思います。

自分に合う運動を見つけて
試してみてくださいね。

アトピーが良くなることを
心からお祈りします。

2014/02/13 (Thu) 21:03 | EDIT | REPLY |   

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