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学び舎 ヨガ+

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archive: 2017年03月  1/1

春の身体づくり

春は冬に溜めた老廃物を排泄しようとする働きが高まります。血液は心臓をポンプとして流れていますがリンパは筋肉の動きによって流れていきます。凝り固まった身体をほぐしリンパの流れを良くするヨガを4月は重点的に行います。胸が開いて、鼻の通りが良くなると本当に気持ちがよくなりますよ。4月から平日のヨガレッスンも始めました。4月5日・12日・19日・26日(水曜日) 10:00~(75分)4月15日・22日(土曜...

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満月の夜に

和歌山市加太にある未病健康つぶらcafeでヨガ友と、5月連休のイベント『ヨガとパンと』の打ち合わせ、、のはずが。オーナーの円美さんとヒーラーのうららさんもご一緒してくださってカバラ数秘術やホロスコープ満月の日の過ごし方などスピルチュアルな話で大盛り上がり陰陽五行占いの次はカバラだな (笑)満月さんには、もちろん『全ての良きことが私のもとへやってきました!!』と、両手を広げて感謝させていただきました(≧∇≦)/...

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