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学び舎 ヨガ+

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archive: 2013年11月  1/1

干し柿しましたよ

去年、職場の子が近所のおじさんからいただいた渋柿を剥いて職場の窓際につるしたんですまったく期待してなかったんだけど食べてみると甘味たっぷりのドライフルーツになってたんですねこれが!!和歌山に生まれながら干し柿の美味しさを初めて知りました遅すぎですね(・。・;美白効果もあるらしいし今年は自分で作ってみようと地元ファーマーズマーケットで渋柿190円(11個入り ひも付き)を購入朝から皮を剥いてひもに枝を...

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黒米茶

玄米と黒米を松の木で8時間焙煎した黒米茶煮出すと真っ黒でおこげの香り見た目より、飲みやすくて美味しいお茶でしたお勧めは、煎じた後の『おかいさん』茶がゆです(#^.^#)何が良かったかって、次の日のデトックスびっくりする位出ました!!おかげさんで、スッキリ食物繊維・ミネラル・ビタミンが豊富なんだそうです捨てるところがないのも魅力です にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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